นมแม่เพียงอย่างเดียว คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วง 6 เดือนแรก
- info007916
- 22 ส.ค. 2561
- ยาว 1 นาที
อัปเดตเมื่อ 3 ม.ค. 2563
นมแม่เพียงอย่างเดียว สารอาหารจะเพียงพอ หรือเปล่า?
ถ้าไม่สามารถให้นมแม่ในช่วง 6 เดือนแรก ควรทำอย่างไร?
คำถามอันดับต้นๆ ของคุณแม่มือใหม่หลายคน อย่าว่าแต่คุณเป็นแม่เลยครับ คุณพ่ออย่างผมก็มีคำถามเหล่านี้มาก่อนเหมือน ตอนที่มีลูกครั้งแรกรู้สึก ทั้งตื่นเต้นทั้งซาบซึ้งใจบอกไม่ถูกพอผ่านช่วงนั้นไปก็มาคิดได้ว่าอะไรที่เป็นครั้งแรกเราก็ต้องมีคำถามเป็นธรรมดาเลยอยากนำเรื่องนี้มาแลกเปลี่ยนมาเล่าสู่กันครับ
ข้อมูลที่ผมนำมาตอบคำถาม ที่จั่วหัวไว้ด้านบน เป็นข้อมูลที่ผมได้รับอีเมล์จาก ยูนิเซฟ unicef for every child องค์กรที่คอยช่วยเหลือเด็กด้อยโอกาส และเด็กยากไร้ในถิ่นทุรกันดาร เขาจะส่งอีเมล์ความรู้เหล่านี้เพื่อเชิญชวนให้เราร่วมบริจาคช่วยเหลือเด็กๆ ที่ด้อยโอกาส ผมก็ว่าดีนะช่วยกันไปช่วยกันมาแบบนี้อบอุ่นดีครับ ข้อมูลจะยาวหน่อย ผมย่อยให้เข้าใจง่ายๆ แบ่งเป็นตอนๆ มาลงบทความที่เว๊ปไซต์นี้ ในขณะที่ทีมงานกำลังอัพเดททำหลังบ้านกันอยู่ตอนนี้ ผมก็เลยเป็นคนแรกที่ได้มาลงบทความ ณ ที่แห่งนี้ครับ เอาล่ะเหลียวมาตั้งไกลเข้าเรื่องเลยนะครับ >>
นมแม่เพียงอย่างเดียว ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วง 6 เดือนแรกยังไงบ้าง?
1 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทั้งแม่และลูกจะได้รับ #สายใยรักแม่ลูก การเอาใจใส่ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด จะทำให้, รู้สึกอบอุ่นซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก
2 นมแม่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโต เพิ่มพัฒนาการ และมีสารอาหารที่เหมาะสม ป้องกันการเจ็บป่วยของลูกได้ เพราะมีภูมิต้านทานโรคจากแม่ ซึ่งในนมอื่นๆ อย่างนมผสม นมผง นมสัตว์ ไม่มีครับ
3 ในน้ำนมแม่ มีน้ำและสารอาหารที่เพียงพอกับความต้องการของลูก เพราะฉะนั้นเราไม่ต้องให้อย่างอื่นแล้วครับ เรียกว่าธรรมชาติออกแบบมาแล้วจริงๆ
4 นมแม่เป็นนมที่ย่อยง่ายกว่านมอื่นๆ >>
5 การให้อาหารอื่นในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน เสี่ยงต่อการเกิดโรคท้องเสีย หรือเกิดการเจ็บป่วยอื่นๆได้ครับ
6 การให้อาหารอื่นในทารกช่วง 6 เดือนแรก จะทำให้ทารกดูดนมแม่ได้น้อยลง และอาจทำให้ท้องเสียหรือติดเชื้อได้ เมื่อลูกดูดนมแม่ได้น้อยลง จะทำให้แม่สร้างน้ำนมได้น้อยลงด้วย เพราะขาดการกระตุ้น นั้นเอง ร่างกายของคุณแม่ เขาจะสร้างน้ำนมตามความต้องการของลูกได้เอง ทั้งปริมาณและคุณภาพ เพราะฉะนั้นควรให้ลูก ดูดนมแม่บ่อยๆ ตามความต้องการของคุณลูกเลยครับ #ธรรมชาติออกแบบมาแล้ว
7 การให้นมแม่เพียงอย่างเดียว จนลูกอายุ 6 เดือน จะช่วยลดการเกิดโรค ในกลุ่มภูมิแพ้ เช่น หอบหืด เยื้อจมูกอักเสบ ผิวหนังอักเสบ ได้ด้วยโดยเฉพาะในกรณีที่มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัวครับ นอกจากนี้การได้รับนมแม่ เพียงอย่างเดียวในระยะที่ลูกมีระบบทางเดินอาหารที่ยังทำงาน ได้สมบูรณ์ จะช่วยลดปัญหาแพ้นมวัวอีกด้วย ดีได้ขนาดนี้ไม่มีขายที่ไหนด้วยครับ
รู้ก่อนใคร..!
ไอเดียทำอาหารเด็ก และเคล็ดลับเพื่อลูก..แอด LINE ID: @highheng ไว้เลยค่ะ
ดีจริงๆค่ะ ลูกสาวระบบขับถ่ายดีมากค่ะ สุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น มีภูมิต้านทานแข็งแรง น้องมีแรงเยอะขึ้น ขอบคุณนะคะ♥️